1、早晨起来，爸爸妈妈的第一件事，打开手机QQ，查看当日的最新天气情况。腾讯QQ提供了温度，穿衣指数等比较详尽信息。根据天气的冷暖，给宝宝增减衣物。
2、宝宝需要外出时，宝妈们记得给宝宝戴好帽子和口罩。秋天外面的风士候眨塄大，扬尘多易引起呼吸道疾病。另外，裸露的鼻腔易给细菌可乘之机。古语说，“病从口入”说的就是这个意思。
3、宝爸们可以增加宝宝的户外活动，增强宝宝的体质。好的体质是人的健康保证。秋冬季节，根据天气的情况，条件允许的情况下，多带孩子出来散散步，打打球。
4、宝宝的白天活动时，宝妈记得多给孩子喝水，不要喝饮料。正常的饮水量可以带走体内的毒素和排泄物，利于健康。饮水要适量，切勿过多。外出时，记得给孩子带一个水杯。
5、处于幼儿期的时候，宝爸们尽量不要让宝宝做剧烈的活动。剧烈的活动容易使人脱水，另外大量的汗水在身上也容易让宝宝着凉。可以选择一些活动量小的游戏，如踢毽子，散步等等
6、宝宝晚上睡觉时，不要让孩子裸睡，宝妈可以给宝宝穿个肚兜或睡衣。宝宝的房间的温度不要超过室温，湿度也不要过大。夜晚最好勤看着宝宝的被子是否盖好，以免宝宝着凉。
