1、分跣廑糖木瓜的营养价值很高，研究发现，吃木瓜具有调理肠胃的作用，另外如果经常有腰酸背痛的情况，吃木瓜也能够帮助缓解。有一些人平时的肠胃功能比较弱，经常会有上吐下泻的情况，那么建议在平时常吃木瓜，这样可以达到缓解的作用。
3、木瓜中含有木瓜蛋白酶，这种成分能够助消化，如果吃了很多的高蛋白食物，木瓜就能帮助将蛋白质分解。
5、木瓜酶还有助消化的能力，因此能够快速的排出沉积在体内的毒素，对于由内到外清爽肌肤，效果非常好哦。营养更容易被皮肤和身体吸收。尤其是肺部受到木瓜营养滋润，有助于促进行气活血，让皮肤变得光滑柔嫩，细腻红润。
7、木瓜有治疗拾什猎雄烧伤的功效，烧伤处会滋生有害细菌，木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞，提高其杀菌的功效;免疫系统在慧晕视巧攻击有害细菌时会产生氧和氮，这两种物质均不利于烧伤处愈合，木瓜的果实凝胶能减少一半氧、氮的总量，有效促进伤口愈合。
