上火了我们怎么办

1、如果你经常熬夜加班，口干舌燥，四肢乏力，上火就是免不了的，那就来瓶加多宝，一定会让你能量满满，驱散疲惫，重新找回活力。

3、水果是很好的降火食品，尤其是梨，上火的时候来个大鸭梨降降火。

6、最后给大家推荐莲子汤，这可是妈妈们都爱做的降火去热饮品啊。