水果茶该如何选择

1、红枣茶红枣有健脾胃，补血、抗癌的一定功效，把红枣和茶放倒水中煮开两分钟即可饮用，还可以加入一些枸杞。

3、苹果茶买一些苹果去皮把果肉切片，和茶一起放到水中煮开，把果肉煮软就能喝，俗话说每天一个苹果远离疾病，证明苹果富含多种营养成分。

5、其它水果茶其他常见的有比如西瓜、芒果、香蕉、葡萄之类时令水果也可以做茶，但是常见1-4种。