12个月宝宝补铁补钙辅食---西红柿牛肉什锦意面

 时间:2024-10-31 06:55:05

1、将胡萝卜洗干净后,去皮,切成碎末状,备用。

12个月宝宝补铁补钙辅食---西红柿牛肉什锦意面

2、将西葫芦洗干净后,去皮去籽,切成碎末状,备用。

12个月宝宝补铁补钙辅食---西红柿牛肉什锦意面

3、将刀豆洗干净后,去头去尾,切成小段,根据宝宝的咀嚼能力决定大小哦!

12个月宝宝补铁补钙辅食---西红柿牛肉什锦意面

4、将西红柿洗干净后,去皮,切成小块块状,再放入料理机中打成番茄汁,备用。

12个月宝宝补铁补钙辅食---西红柿牛肉什锦意面12个月宝宝补铁补钙辅食---西红柿牛肉什锦意面

5、将牛肉洗干净后,去腱皮,切成小块状。

12个月宝宝补铁补钙辅食---西红柿牛肉什锦意面

6、将牛肉块当如料理机中打成牛肉泥,备用。

12个月宝宝补铁补钙辅食---西红柿牛肉什锦意面12个月宝宝补铁补钙辅食---西红柿牛肉什锦意面

7、在牛肉泥中倒入生粉和少量的核桃油,搅拌均匀,备用。

12个月宝宝补铁补钙辅食---西红柿牛肉什锦意面12个月宝宝补铁补钙辅食---西红柿牛肉什锦意面

8、不粘锅内倒入少量的核桃油,烧热后,放入洋葱碎末,翻炒至熟软。

12个月宝宝补铁补钙辅食---西红柿牛肉什锦意面

9、锅内加入适量清水,再加入胡萝卜一起煮开,转小火煮5分钟左右。

12个月宝宝补铁补钙辅食---西红柿牛肉什锦意面12个月宝宝补铁补钙辅食---西红柿牛肉什锦意面12个月宝宝补铁补钙辅食---西红柿牛肉什锦意面

10、再放入西葫芦碎末、刀豆、西红柿汁和意面,一起混合,搅拌均匀。

12个月宝宝补铁补钙辅食---西红柿牛肉什锦意面

11、大火煮开后,小火再小火炖煮10分钟左右直至食材全憧钏荭拜部熟软,在煮的过程中需要时不时搅拌,观察水量,根据试剂情况加水。

12个月宝宝补铁补钙辅食---西红柿牛肉什锦意面

12、加入牛肉末,搅拌均匀,用大火煮沸。

12个月宝宝补铁补钙辅食---西红柿牛肉什锦意面

13、盛出冷却就可以吃啦!

12个月宝宝补铁补钙辅食---西红柿牛肉什锦意面
  • 12个月宝宝补铁补钙辅食---广式羊肉煲
  • 12个月宝宝补铁补钙辅食---牛肉豆腐汤
  • 12个月宝宝补铁补钙辅食---香菇山药排骨汤
  • 12个月宝宝补铁补钙辅食---蔬菜肉末焖饭
  • 18个月宝宝补铁补钙辅食----时蔬牛排意面
  • 热门搜索
    6个月宝宝咳嗽怎么办 炉石防沉迷怎么解除 笔记本电池如何保养 mmap文件怎么打开 志愿怎么填报 榴莲不能和什么一起吃 如何删除聊天记录 淘宝信誉怎么提升 未来的生活作文 宝宝如何添加辅食