养生鲫鱼汤。

 时间:2024-10-12 07:10:04

1、将鲫鱼清理干净,特别是鱼肚子里的黑色膜,不然腥味很重。

2、将鱼身上划两刀大概一厘米切口,在切口撒点盐,放点酒,姜淹一小会。

3、山药洗净切块。备用

4、热锅倒油,下锅煎鱼。

5、两面同时煎到金黄时,放入姜,延锅边淋料酒,米醋,倒入热水,半锅量。

6、大火煮开,倒入山药,火力改小,20分钟后加点盐,再煮10分钟。

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