冬季养生喝什么汤最好:[13]酸辣鱼头煲

 时间:2024-11-05 14:15:33

1、市场上买的鱼头切开(太大的鱼头切为4件),洗净控干水,洒少许胡椒粉腌5分钟,沾一层很薄很薄的生粉,抹匀。鱼头处理较复杂,要小心操作。  

2、锅里烧油,葱姜蒜放入,倒入一些豆豉酱翻炒爆香,留一点葱  

3、倒入开水,加入些许干辣椒和泡椒(麻辣程度由你定!)留一点泡椒

4、待汤料出味,下调味及鱼头煮至熟,约煮10分钟,煮时要翻动,盛出鱼头,淋上辣椒油。

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