如何选购合适枕头

1、1：不要选用色泽鲜艳的枕头 枕头的颜色跟睡眠是有很大关系，卧室枕头最宜于休息的颜色粉红和淡樱桃。不适宜深黄、橘黄和棕色等色彩，色彩太强烈，会刺激神经细胞，容易使人变的浮躁。

3、3：不要选用枕头的高度。 一般睡眠的枕头高度应在3到9厘米左右，不要太高。过高会导致大脑血液供应不足.容易得颈椎病.