怎样买合适的枕头

1、枕头的合适高度一般为10~ 15厘米，肩宽、体胖、脖子长的人的枕头应略高一一些。习惯仰睡的人，其枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度)相同为宜;而习惯侧睡的人，其枕头高度则应以压缩后与自己一侧的肩宽一致为宜。

3、材料：荞麦皮是纯天然的材料。软通透中。透气性好。枕头的形状可以随头的运动而变化，睡起来很舒服，在头部活动时会出现响声，声响影响睡眠的不宜。

5、乳胶的弹性好。不易变形，支撑力强。而且这种没有细小纤维，灰尘。不会引起呼吸过敏。特别适合过敏体质者使用。但价格较高。