豌豆有哪些养生功效

1、能预防癌症，豌豆含有大量维生素C与能分解的身体里的亚硝胺的特殊酶，能有效抑制癌细胞的生长。

3、能改善便秘，豌豆含有大量的可食性膳食纤维，能有效促进肠胃的正常蠕动，有效改善便秘，促进消化。

5、能改善气血虚弱，豌豆含有类氨酸，能够调节人体代谢平衡，可以有效改善气血虚弱的问题。