怎么做秋葵炒虾球

 时间:2026-04-24 22:23:36

1、 基围虾清洗干净后剥出虾仁备用

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2、在虾仁中加入蛋清,胡椒粉,生粉和盐,搅拌均匀后腌制约10分钟左右

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3、秋葵清理干净后在沸水中焯汤3分钟左右 后放到凉水中浸泡些许,再取出切段,姜切丝

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4、锅中倒油加热放入姜丝爆香,然后放入虾仁煸炒,带虾仁变色后放入秋葵

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5、炒至虾仁变成球状加入适量的盐 ,翻炒均匀,出锅前淋入适量的麻油即可

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