1、坐火车的时候，最好是选择卧铺，如果没有卧铺的话，那么最好是购买靠过道的坐。当然，是指你要在火车上过夜的话。
2、不管在哪里坐着，睡觉的时候，都把头向着过道处，不要向窗户，因为窗户接近了轨道，有振动的声音会睡不舒服。
3、如果你的坐在窗户边上，也不错，可以靠在后面，还有，就是车身上，这样，能把你的身体挤住，支撑住，睡觉更好。
4、还有，如果你在这个时候，也可以选择爬在小桌上睡觉，也不错的。不过爬的时间不能过长，否则会对眼睛，以及你的四肢尤其上肢伤害更大。
5、如果可以， 也可以花点钱到餐桌那里去睡涕诒钍心觉。这样，既舒服，而且也没有人吵闹。不过，如果你有贵重东西的话，则不建议你离开行李。
6、卧铺的话，我个人建议是选择中铺，这样，不上不下正好。下铺人来人往，太吵挤。上铺太高，太矮，不舒服。
7、如果有朋友一起坐车，则两个人可以靠在一起睡，这样，都有支撑力，不至于会出现睡后摔倒现象。
