1、宝妈们无论躺着喂也好，还是坐着喂，必须先调整好自己的姿势，放松舒适。
3、喂奶哺乳时宝宝的头与身体要在一条直线上，不能弯曲或拧身，这样宝宝吃奶才通畅舒服。
5、宝妈要经常给宝宝换位哺乳，不能总是在一边，因为宝宝在几个月之内头部都是软软的，容易变形，时间久了宝宝的脑袋会稍偏，所以要轮换喂奶。
7、宝妈平时穿的衣物，尽量穿宽松吸汗的衣服。最好是穿哺乳内衣，现在款式多而且舒服，很利于给宝宝喂奶。选择内衣时应选透气性好,吸水性好的棉质品，价格在200元以上的，市场几十元便宜的哺螟舂杷髯乳内衣尽量不要用，避免影响宝宝健康。
