1、保证充足的睡眠时间，您有没有感觉经常熬夜的人群是比较容易眼睛肿的。而且在睡觉之前好好的清理一下眼睛部位，这样可以使眼睛在休息的时候眼睛的排泄物质更容易的排出体外。
2、在睡觉的时候适当的加高枕头的高度，这样使体液不要尽可能的聚集到头部。
3、眼睛出现肿胀的感觉的时候，我们可以用冷藏的小黄瓜片敷在肿胀的皮肤上面，这样可以很快的起到消肿的作用。
4、除去上面的三条，眼睛受到伤害、眼睛受到细菌，病毒的然而都是可以使眼睛发生肿胀的现象的。所以平时注意一些用眼卫生是非常重要的，比如说不要用脏手揉眼睛等等。
