不要纠结便秘！

 时间：2024-10-21 17:13:16

1、每天保证800毫升的白开水。

2、早上空腹喝一杯温的白开水

3、尽量让自己一个小时喝一大杯水。

热门搜索
备忘录怎么写 体温怎么写 精索静脉曲张是怎么样引起的 ab胶怎么去除 粉刺怎么去除 华北电力大学怎么样 内分泌失调怎么解决 释迦怎么吃 欢乐斗地主怎么开好友房 发烧怎么退烧