常吃高盐食物会导致骨质疏松吗

1、盐的主要成分是氯化钠。日常摄入过多盐分，会增加体内钠离子的浓度。

2、体内的钠离子和钙离子之间有竞争关系，钠离子增加会加速钙离子的流失。

3、而随着尿钙排泄的增加，会继而发生骨脱钙，形成骨质疏松、骨折等骨骼问题。

4、同时，长期食用高盐食物，会造成负钙平衡

5、并通过刺激甲状旁腺，使降钙素分泌增加，引起骨质丢失，导致低钙血症。