如何炖骨汤有营养？

 时间：2026-04-24 16:36:07

1、先将骨头放锅煮一遍，用中火3~5分钟，作用：去除杂物

2、再将骨头捞出放入另一锅中，放入适量清水滴几滴把醋，不放盐。煮70~80分钟

3、盛出放入适量香菜，根据口味放入适量盐

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