智慧生活小窍门：[49]养生篇之肥胖种类辨别

1、水肥胖型：具体表现为皮肤白而细嫩，是由于摄取水分过多所造成的，往往会伴随着肩部僵硬、便秘、腹泻、周身无力等症状。

2、下半身肥胖型：具体表现为臀部和身体的比例严重失调，大腿粗且胖，走路会吃力。

3、脂肪肥胖型：脂肪层肥厚，表面健壮，是因喜食高热量食物所造成的。

4、混合肥胖型：即水肥胖和脂肪肥胖的混合型，手、脚细长，臀部和腹部大。