鱼香茄子煲的做法

 时间:2026-04-23 11:31:16

1、蛋白丝复水5分钟,把茄子切条

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2、抓干水分后入锅煸炒一下去水气。(如果使用肉丝,这个步骤是入油翻炒)

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3、蒜瓣使用上会给菜肴提香不少,青椒是配色

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4、花盆里种的指天椒摘了几颗,郫县豆瓣酱 2 调羹,生抽 2 调羹。葱和青椒备用

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5、入油,把茄子,蒜瓣,蛋白丝一起入锅翻炒,这个油量比平时稍重,因为茄子吸油厉害

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6、然后入酱汁,翻炒均匀

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7、加入葱和青椒

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8、加上盐。这个锅的问题是,炒锅容易翻炒,改砂锅适合小火闷入味,上桌直接。如果懒,不换锅也行。闷煮5分钟

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