香蕉小米粥的好处

1、香蕉粥具有清热解毒、润肺通肠、止咳化痰之功效。对人的脾胃具良好的营养价值。

3、香蕉粥可提高人体免疫力，提高抵抗能力，并能够促进人体血液循环。经常食用可预防糖尿病、脚气病、老年斑、高血压等疾病

5、可有效促进皮肤增长、伤口愈合，令皮肤光滑通透。