最适合早餐的营养蔬菜鸡蛋饼

 时间:2024-10-26 20:25:11

1、开始预热烤箱,上下200度5分,黄瓜和火腿切条,再切成丁,我用了一根玉米肠,一根王中王火腿,也可以加入适量胡萝卜、玉米粒,或者加入半个西红柿切成丁,我没有,所以没加

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3、打入4~5个鸡蛋,滴入几滴香油,用筷子拌匀

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5、倒入抹了油的磨具里,倒入磨具高度的一半就可以,放入预热好的烤箱,上下200度13~15分钟即可

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7、挤上点番茄酱,再搭配一碗营养粥,绝对称得上是营养早餐了,尤其深得小朋友的喜欢

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