1、1. 准备好食材。

2、2. 将解冻好的虾清洗干净与豆腐放入碗内。

3、3. 将碗放入蒸锅内大火蒸 10 分钟左右。

4、4.蒸好后的虾去壳去虾线。
5. 将虾切碎,虾切的大小可根据宝宝咀嚼能力决定。


5、6. 将切好的虾肉盛回碗内。
7. 成品。不用加调味料这道虾仁豆腐羹就很鲜,搅拌一下就可以给宝宝吃啦。

6、这道虾仁豆腐羹蛋白质含量非常丰富,如果要补充蛋白质,可作为首选。大人也可以吃,加一点调味料就好,味道特别鲜美

时间:2026-02-14 01:14:57
1、1. 准备好食材。

2、2. 将解冻好的虾清洗干净与豆腐放入碗内。

3、3. 将碗放入蒸锅内大火蒸 10 分钟左右。

4、4.蒸好后的虾去壳去虾线。
5. 将虾切碎,虾切的大小可根据宝宝咀嚼能力决定。


5、6. 将切好的虾肉盛回碗内。
7. 成品。不用加调味料这道虾仁豆腐羹就很鲜,搅拌一下就可以给宝宝吃啦。

6、这道虾仁豆腐羹蛋白质含量非常丰富,如果要补充蛋白质,可作为首选。大人也可以吃,加一点调味料就好,味道特别鲜美
