冬天如何保暖

1、室内保暖方法。其实我们的家中有很多地方都有可能出现漏风问题，常见的缝隙一般位于窗户、门框。加强外窗（包括阳台门）的保温性。

3、在饮食上保暖。多喝水：一杯温热的白开水喝下肚绝对会让你感觉暖暖的。多吃含铁和钙的食淦甓特猩物：含有铁的食物和含有钙的食物可以晷月水净帮助身体机能提高防寒御寒的能力。吃一些驱寒的食物：姜是可以驱寒的，是一个不错的选择。

5、巧妙利用暖宝宝-暖宝宝可以说是每家每户都有的取暖用品，廉价又好用，可以暖手暖脚，必要时抱在怀里十分暖和，睡觉时候还可以暖被窝。