1、 看电脑眼液蒸发加速人在正常状态下无意识的眨眼每分钟15~25次，但看电脑时，由于容易聚精会神地诚璧鲢勐盯着屏幕，这种生理性瞬目会减少至5~10 次，加之看电脑时眼睑张开使角膜暴露面积增大，泪液蒸发加速，容易出现眼表干燥和角膜损害，出现眼干涩、异物感、畏光、流泪等症状。 这种慢性结膜炎是多种原因综合所致，不是因为微生物的感染，很多患者用的是抗生素类眼饕水，这种眼饕水达不到缓解结膜炎的作用，时间久了还容易产生抗饕性，甚至会产生饕物结膜炎。另外现在市面上销售的许多眼饕水标明的治疗适应症也都说治疗慢性结膜炎，这也容易给人以误导。 其实，看电脑过多因眼疲劳所引起的充血(即症状性结膜炎)，经过适当休息有的是可以自行缓解的。此外，出现干眼症和角膜损害也往往伴随结膜炎。
2、 温馨提示： 将柔软的毛巾浸入浓浓的绿茶中，10分钟后，用毛巾敷在双眼处15分钟，其中的茶多酚和维生素就会被眼部吸收，你会发现，眼疲劳消除，在紧张的状态下，保持最佳自然地状态。但需要注意的是，敷眼用的浓茶一定要凉凉的，这样才能为双眼带来清凉感。
