枸杞银耳雪梨水

 时间:2026-04-21 19:54:42

1、银耳、雪梨、枸杞准备好。

枸杞银耳雪梨水

2、莲子和冰糖备用。

枸杞银耳雪梨水

3、银耳温水浸泡半小时左右后撕成小朵,雪梨洗净去皮切块备用。

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4、所有食材全部准备好了放进养生壶加入1000毫升清水大约煮制1小时左右即可。

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5、香甜软糯又生津止渴。

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