1、首先，我们在购买汤圆的时候，一次不要买的太多，因为如果汤圆一次食用不完，在放置时间长后，汤圆有可能会发生变质的现象，在食用变质的汤圆之后，会影响我们的身体健康。
3、汤圆是由糯米做成的，我们在吃汤圆的时候，不要食用过多，因为糯米比较不容易消化，特别是由老年人和身体虚弱的人，在食用汤圆的时候，更加要小心，以免在食用后，会引起消化不良的症状。
5、我们在食用汤圆的时候，可以煮着食用，也可以把汤圆煎炸后食用，有些人喜欢把汤圆煎炸后食用，因为汤圆本身是用糯米做成的，在食用后，不容易消化，如果把汤圆煎炸后食用，更容易加重消化系统的负担。所以，有些患有胰腺炎，胆囊炎的病人最好不要食用煎炸的汤圆。
