枸杞干枣养生

 时间:2026-04-23 05:05:35

1、将干枣和枸杞子洗干净

2、在锅炉加入水煮沸,加入洗干净的干枣,大火30分钟后,转小火加热5分钟

3、加入枸杞,待呈糊状时,关火

4、每天晚上一顿,保您拥抱清楚。

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