怎么用枸杞养生

1、可以用枸杞泡酒来喝。泡的时候最好买一个有开关的酒器，这样喝的时候十分的方便。每天少喝一点，既安神，解乏，还很养生。

3、还可以用枸杞泡水来喝，喝的时候加一些冰糖，口味十分好。也可以放一些红枣，很安养。

5、炖肉炖排骨的时候，不妨也放一些枸杞，提味，增色，营养丰富。