过年吃太多，不消化怎么办呢

1、准备柠檬片。柠檬是很好促消化的食品，非常健康，很多人喜欢吃，在吃多了以后吃上几片柠檬片也是非常好的，能让身体变得更加健康一些，因此可以准备几片柠檬片，这样能让身体变得更加健康一些。

3、准备好酸奶。当然也可以准备好酸奶，这样能吃得更加健康一些，能让自己的身体变得更加健康，准备好酸奶，这样也能让自己在饭后得到休息也能消化，可以适当喝一杯，这样更有助于消化，才不会让肚子非常胀气，能生活得更加健康一些。

5、酸楂茶。如果不喜欢吃很多东西以防再次让肚子非常难受的话，就准备山楂茶来喝，这样能让身体变得更加健康一些，这样更能促进身体变得更加健康一些，也能让肚子里的食物被及时消化吸收，这样对身体来说是非常好的。