第1招、在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕,让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈。
第2招、改变平时的生活作息,例如在宝宝通常要喝奶的时间,尝试带宝宝外出。
第3招、当宝宝半夜醒来要喝奶时,由爸爸或其他家人照料。
第4招、改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶,或能替代母乳的辅食或饮料。
第5招、不要期盼在短时间内断奶成功,给宝宝一段适应的时间,让他慢慢学习接受。
第6招、可以试着和宝宝沟通,并借机赞美其他已经断奶的大宝宝,告诉他“你也长大了!不用再喝妈妈的奶水了!”如果因为生病而暂停哺乳,也可以告诉宝宝,让他知道不能继续喝母乳的真正原因,避免让他认为是妈妈不爱他,才不让他吃奶的。
第7招、逐渐减少睡前哺乳的时间,只要吃够即停止,并利用讲故事、唱歌等方式,转移宝宝的注意力。
第8招、不要长时间哺乳,可以利用交换条件的方式,缩短他吸乳的时间。
第9招、利用新奇的食物,不管是点心或饮料,分散宝宝吸母乳的注意力。
第10招、带宝宝外出时,不要穿着容易哺乳的衣服,也尽量避免在他面前换衣服。
