1、看体重：宝宝喝母乳或能力多奶粉的量，会体现在体重上。通常情况下，婴儿在满2个月大之前，体重每天会增加25-40公克。然后，每天增重的量就会变得越来越多，一天差不多是20-30公克。所以，要是宝宝的体重在1星期之内没有增加100公克，有很大的可能性是给宝宝喝的奶量不够。
2、宝宝是否哭闹：刚出生才1个月大的宝宝，每天都是睡觉，然后不停的醒。等到满2个月之后，醒的时间就会变长了。要是察觉到宝宝睡醒时，没有哭泣和发脾气的话，那么就说明他喝的奶量是足够的。反之，要是宝宝不停哭闹，那么就说明宝宝饿了。不过要是宝宝一直哭闹不休，或许是身体不舒服，最好带宝宝去医院看一下。
3、看大便次数：虽然新生儿大便的次数是很多的，不过基本上满2-3个月大左右，排便时间就会变得非常有规律了。不过排便次数每个人都是不同的。妈妈最好要多多观察，要是发现自己宝宝的排便次数突然减少，那么或许就是母乳或配方奶的量不够所造成的。
4、担心宝宝吃不饱：就算妈妈觉得奶水不够的话，只要每隔3-4个小时固定喂奶，就没关系了。要是每次喂奶完还不到1个小时，宝宝就哭泣的话，那么就代表着宝宝饿了。最好是可以测量宝宝的体重，要是体重有增加的话，就算1次喝的奶量不多，但整体的量还是足够的。少量多次的喂奶，也是比较好的，对宝宝来说是相对没有负担的。
