西兰花胡萝卜饭团

1、西兰花用盐水浸泡干净

2、胡萝卜去皮切片，用模具压出喜欢的花型

3、西兰花和胡萝卜热水下锅，焯熟捞出

4、西兰花切碎

5、碗里放热米饭加西兰花拌均匀

6、模具里放胡萝卜

7、放上拌好的米饭，用勺子按压紧

8、脱模摆盘

9、成品