6招避免血糖“上蹿下跳”

1、　　注意生活方式，控制好自己的体重，事务上多以碳水化合物为主，少吃高油高脂肪，多吃粗纤维。

3、　　情绪的波动对血糖也有情绪，所以要保持乐观积极的态度，不要过于悲观。

5、　　糖尿病患者发烧等应激状态下，会有血糖升高的现象，此时需要密切对血糖进行检测。