1、1岁以上的宝宝可以食用，青汁可以促进肠胃蠕动，有助于宝宝消化。
2、孕后期且胎儿稳定的孕妇可以饮用，因为青汁里面富含丰富的叶酸，为肚子里的宝宝提供丰富的营养物质。
3、想减肥的人，因为大麦若青汁里面含有纤维素，可以促进肠胃消化，缓解便秘。
4、长不胖的人，大麦若青汁可以调整人体体质，促进肠胃消化能力和营养的吸收。
5、经常熬夜的人，经常熬夜的人内分泌么失调，肤色沉重暗黄，大麦若青汁可以有效帮助排除身体毒素。
6、体质不好的人，体质不好的人坚持喝大麦若青汁，可以有效改善酸性体质，减少生病。
7、少运动的人。运动量过少的人大多都有便秘的问题，坚持喝青汁可以促进肠道循环，减少便秘。
