什么菜便宜又补钙,还能促进骨骼发育?

 时间:2026-04-21 18:50:49

1、准备食材;

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2、白菜洗净切撕成小块,红椒切成块,大蒜切末;

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3、锅内放适量的色拉油,放入蒜末、干辣椒翻炒出香味,放入包菜、红辣椒;

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4、放入香醋、生抽、老抽、盐翻炒均匀;

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5、特美味;

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6、下饭神器;

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