1、加强个人防护常晒被褥、衣物、玩具等，常晒太阳，注意开窗通风换气，室内保持清洁，做到饭前便后洗手，勤洗手。
2、避免去拥挤的公共场所拥挤的公共场合容易传播疾病，尤其免疫力低下的小孩，很容易传染上病毒和细菌。
3、增强抵抗力不管是大人还是孩子，一旦存在免疫缺陷都容易成为EB病毒的目标。而对于EB而言，目前无特效药治疗，却能被人体强大的免疫力赶走。所以，日常生活中，要适量进行体育运动，保持营养均衡不挑食，适当的食用免疫力调节剂硒 维生素e片，通过加强机体免疫，抑制病毒量，防止病毒进一步复制。
4、不要随便亲孩子成人口中有几百种细菌，要拒绝他人亲吻孩子，尤其不要亲吻宝宝嘴巴或者离口鼻比较近的部位，很容易将细菌、病毒等带给宝宝。
