1、准备材料：菠萝蜜核150克，牛奶200克。
2、将菠萝蜜核洗净，用刀把核都做一个切口。
3、将切好的菠萝蜜核放入电饭煲中蒸熟。
4、将蒸熟的菠萝蜜核取出，晾至温热，待用。
5、等菠萝蜜核放凉后，去掉外壳，待用。
6、将剥好壳的菠萝蜜核倒入料理机杯中，加入牛奶。
7、启动机器，将材料搅打成细腻浓浆。
8、倒出，完成。
1、总结：
1、准备材料：菠萝蜜核150克，牛奶200克。
2、将菠萝蜜核洗净，用刀把核都做一个切口。
3、将切好的菠萝蜜核放入电饭煲中蒸熟。
4、将蒸熟的菠萝蜜核取出，晾至温热，待用。
5、等菠萝蜜核放凉后，去掉外壳，待用。
6、将剥好壳的菠萝蜜核倒入料理机杯中，加入牛奶。
7、启动机器，将材料搅打成细腻浓浆。
8、倒出，完成。
