1、受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。 按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法刂茗岚羟应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。
3、受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。
5、一个好的受孕时间： 夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。
6、要赶上风和日丽的好天气： 受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。
