得了抑郁症怎么办

 时间：2024-11-10 09:43:05

1、一定要找心理医生。这是第一步。有药物的治疗会更快些。

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3、和闺蜜沟通。男性就和好朋友多说说心里话。

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5、找经历相似的同伴一起探讨。

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