时间:2026-02-14 06:50:31
1、首先我们要准备一个大碗
2、然后我们再往碗里撒入全麦谷物
3、然后再倒上低脂牛奶
4、最后再往里面添加上美味的葡萄干
5、吃的时候可以用勺子进行搅拌均匀