1、准备好材料
2、热锅，下油爆香蒜头
3、投入通菜梗大火爆炒
4、加入牛肉酱
5、牛肉酱与通菜梗大火炒均匀
6、倒入酱油
7、快手炒至有点软后关火
8、炒好的通菜梗上碟，撒下葱花，即可食用
Copyright © 2026 小知经验 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-13 05:20:34
1、准备好材料
2、热锅，下油爆香蒜头
3、投入通菜梗大火爆炒
4、加入牛肉酱
5、牛肉酱与通菜梗大火炒均匀
6、倒入酱油
7、快手炒至有点软后关火
8、炒好的通菜梗上碟，撒下葱花，即可食用