时间:2024-11-07 23:57:47
1、花菜放盐水里浸泡一刻钟,洗净,切成小朵状。
3、每天吃点豆腐干,补充植物蛋白,提高免疫力。
5、放入生抽、盐、甜面酱、小碗清水,盖上锅盖煮5分钟,烧熟后装盘。