上次生完胖nana在妈妈败败网发《产后一个月不适症状的文章》引起了很多新手妈妈的共鸣
因为那个月的生活真的太惨了!没体会过的人真的无法理解有多痛苦!
不过这次生了水晶晶!第二胎的状况却出乎我意料之外的好～
而且应该是因为已经知道产后会发生什么状况!有了些心里准备!所以应付起来也较轻松
有了第二胎的经验!我觉得一定要来发一下这篇～这样生完第一胎的妈妈才敢生第二胎!哈哈
《子宫收缩-产后痛》
这个症状是我在后期产检时就不断被提醒的症状!
也有很多蜜友在粉丝页上跟我分享说第二胎的产后痛真的的痛很多!
但可能我以前月经来的时候真的太痛了!(是会冒冷汗发抖的那种)
所以这个我只是觉得不舒服!而且真的有比第一胎不舒服!但是是还可以忍受的范围
前两天子宫一直收缩就很像经痛的感觉!闷痛!坐立难安睡也睡不着
到后面就是喂奶跟挤奶的时候感受才特别明显!尤其亲喂的时后～还会有刺痛的感觉!
不过我子宫收缩的还不错!到第九天护理师说几乎已经摸不到!除非用力压
《耻骨痛》
酷吧!真是阴魂不散的症状～从怀孕一路相伴啊!
是说第一胎的时候真的生完耻骨痛的症状就消失了!
但第二胎～不知道是不是恢复的比较慢!走路的时候都还是觉得耻骨在做怪!
可能还没合起来吧!抬脚也一样会痛到抬不起来
到第二个礼拜我才慢慢复原!
《运动伤害全身酸痛》
生完的当天不觉得!不过第二天跟第叁天整个全身酸痛～尤其肩颈的部分!
酸痛到一度我好想去按摩!一定是因为我在生的时后脖子一直强忍着
还有手也很酸!因为生的时候会拉住旁边两条线出力～
生小孩真的是使尽吃奶的力气无误!没体力的还真的无法挑战自然生!
后来这个症状也跟一般运动伤害一样～第四天就消失了!
《姿势性低血压》
因为一生完当天就离开医院!所以医生有交代我动作要慢一点!尤其上下床阿这种
都要先坐一下!再起身走动!不然很容易会头晕或冒冷汗
一开始我不以为意!结果我好像第二天吧!量血压一度血压还真的偏低～起床也会头晕晕
不过一下下而已!后来我就等一下再起来～就没发生这情况了
第五天应该是很稳定了!也开始不用量血压
《下体伤口越动恢复越快!但好痒啊!》
说到这个症状!上次差点没搞死我结果我这次跟它相处得挺好的!
主要应该是因为我有多走动的关系!所以觉得恢复的蛮快的!果然不怕痛多走就好比较快
当然还有闺蜜推荐的一项好物→甜甜圈
这个真的很好用ㄝ!坐起来都不会痛!
不过从第四天开始伤口应该是愈合的关系～变的会发痒!发痒又是个痛苦的开始!
痒痒的真的很不舒服!就是一种很"唉唷"的感觉
而且还不是只痒个一两天!前面是伤口愈合!后面是用产褥垫太久了～闷到发痒!
这点可能因为我体质的关系!本来用卫生棉到第叁天就很容易觉得闷住不舒服很痒!
现在持续使用产褥垫到了第八天卯起来发作～我只好都把长裤脱掉尽量让它通风!(但我有穿毛袜)
幸好下体伤口这状况当中!有一个第一胎让我很担心的状况这胎完全不用担心→就是上厕所!
第一胎自然产完的时后要上厕所心里都超害怕的!就怕会很痛!又脏脏的会感染!
但有了第一胎实际经验之后～事实证明是不会痛的!但是上完厕所都要用冲洗罐温水加碘酒冲洗喔
有些人说用温水就可以!我是比较偏向还是加一瓶盖的碘酒来冲洗消毒!这样我觉得比较安心
《恶露》
生完的当天!恶露超猛的狂流～就像血一样参杂血块!要用到产褥垫才有办法不外露
当天有种子宫发狠一次把怀孕累积的月经排出的感觉!
从第二天开始就变成像是量多的月经!除了会流血之外还会牵丝～每次上完厕所就有一条红红挂着
接下来的量越来越少!到第五天开始变成像是少量的月经!平常会流出一些
但只要亲喂或是挤奶就会流出超多!
到第八天开始几乎平常是不太会流出来了～除非挤奶的时后!是说我这天还流了一大块血块出来!
第九天起变的有点褐色!希望快点结束
第十二天开始变得很少了!每次换产褥垫都只有一点浅浅的咖啡色
有人说第二胎的恶露会结束的比较快!因为子宫收缩比较勐!
但我到现在水晶晶都满月了!还是有咖啡色的!
《冒汗(盗汗?)》
原本以为我这胎没水肿应该不会像上一胎一样狂冒汗排水
但是从第九天开始还是会ㄝ!好奇怪!是产后盗汗吗?尤其是挤奶跟睡觉的时候特别燥热
是一种从体内冒汗的感觉!一直觉得好热!但又不想把冷气开太冷怕感冒!
有时候真的很热我就把冷气开强一点～胖子居然说他冷到起鸡皮疙瘩!有这么夸张吗?
晚上睡觉的时候我也不用盖被!整个热死了的感觉!
后来我在网络上看到说如果有要流汗的感觉就让它流出来!可以加速排水体重会降!
一听到体重会降!流再多汗都OK啊!哈哈～毕竟我上一胎真的排很多水体重也狂掉!
所以我让老妈煮了红豆水来喝喝!反正没水肿就当补充水分也没损失!
《乳房靠近腋下有酸麻被电到的fu》
这个症状上一胎也有出现过!就是觉得上胸部到腋下的地方时不时会有酸麻的感觉!
上胎看过医生～医生说是因为在产乳汁的关系!所以这胎我不觉它算是个不适!
但因为是身体平常不会出现的状况!所以我一样把它列出来
而且根据我的观察!我真的觉得是在产奶!因为每次挤完奶变软奶的时后～这种感觉就特别明显
尤其是在喝到热汤热饮的时候!就会很酸麻!酸麻到会冒汗的感觉!
所以如果说这是分泌乳汁的讯号的话～那大家应该会很想要!哈哈
《涨奶看起来就是壮&不知道10公斤去哪了!》
记得我这胎没有胖很多吧!就是正常的13公斤左右!56kg到69kg
但恐怖的是生完之后当天在医院一量!65kg!只少了四公斤!
水晶晶3550g羊水胎盘那些居然才450g!也太少了吧!是因为肚子比较小容量不大吗?
整整还有9公斤在身上!前几天我还不以为意
结果开始涨奶之后～朋友来看我又说我很壮啦!(大哭)
然后这胎没有像上一胎胖那么多!反而让我超困扰!
每次洗完澡脱光光之后照!我真的看不出来胖到哪里去了!除了胸部很像假的之外～其它都正常阿
大腿间也有缝隙!手臂也还好!背也没有很厚!那9公斤咧!"假奶"也不可能涨到9公斤吧!
我一直逼问胖子说我胖在哪!是他跟我说好像腰很粗!我才惊觉有可能是整个人大一号
赶快叫胖子拿布尺来!果然!跟上一胎一样!完全比生之前大两吋!(晕死)
那我比上一胎少胖7公斤是少心酸的吗…
(这个议题延伸下去就是产后减肥了!到时后再发文吧!)
《松松肚皮跟黑色素沉淀》
这胎肚子比较小!没有上一胎大的那么夸张!所以生完之后是有变松～但没到垮的程度!
还是有点像小腹!而且子母线在肚皮松掉之后!也是变的黑黑的蛮明显的
但是不像上次被火烧过的感觉～
哈哈!我特地找了上一胎的黑色素沉淀来做比对!是不是很恐怖!超恶的!
我这礼拜开始要来去美白我的肚皮了!有成效再跟大家分享噜!
说到第一胎跟第二胎产后不适症状!硬要说其实很像!根本就差不多
不过因为第二胎有经验了!所以很多状况是在掌控之中的!
发生的时候你就会想说「喔～来啦!」这样!
重点是我觉得不用搞那两颗奶!就觉得心情很好啊!不用被奶牵制反而是你可以控制它!真爽
记得第一胎的时候都被奶控制!搞不清楚它啥时涨～涨了没挤又痛!每天忙得要死
这次虽然也是忙!但比较有自己的tempo了!连胖子都说我这次心情好像很好!也不会跟他吵架
还有来看我的朋友～都很明显的感觉出来我这次心情好超多!哈哈
说上一胎来看我我都不太讲话!很闷!(有这么明显吗?哈!)
说到奶!后来我一度乳腺炎!真的马上忧郁不夸张!
(关于奶的事我会另外发文!喂母乳我也真是经验丰富～什么鬼都来找我 )
所以自然产过第一胎的妈妈!你也跟我一样被第一胎的产后症状吓的半死吗?
看完这篇可以放心生第二胎了!第二胎的产后状况还蛮好掌握的!
是说～要先做好生产时不能打无痛的心理准备就是!哈哈哈
