网球的移动步法技巧

 时间:2024-10-13 04:13:34

1、网球的移动步法技巧  网球接发球的移动步法1、站位和方向  站位基本上,如同单打回球站位或双打站位一样的概蹬督钏凉念,就是要站在对方可能来球范围的中央,然后面对对方发球员的方向,如果对方是大炮一发,可能就退至底线后几步,如果是一般发球,可站在底线后一步左右,如果是棉花式发球或二发,可站进球场压迫。(站位的变化很多,实际上在进阶以后,有可能因为双方的打法,策略,球场等而作调整。)

网球的移动步法技巧

2、网球接发球的移动步法2、从对方抛球开始  对方抛球时,你就可以向前进一小步,这一小步可以让你保持双脚活动,而且有向前的动量,有利于反应与重心向前接球,也就是说,一开始准备时的站位,要比你想开始接发起动时,较后方一小步的距离。(这一点也会因状况而有所变化,有时直接在原地作分腿垫步,有时左右横移,有时甚至先退一两步。)

网球的移动步法技巧

3、网球接发球的移动步法3、对方击球时  就是分腿垫步,split step。前一项那一小步,和分腿垫步,要一气呵成,而且,最重要的是时机要抓的刚刚好,刚好在对方击球的一瞬间。

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