1、选择一把趁手的梳子（牛角或者木梳），每天晚上睡前梳头皮100下，按摩头部穴位，可以起到刺激毛囊，促进头部血液循环的作用。
2、温水洗头（一年四季都要温水），夏季的时候也不可贪图一时凉快而使用冷水洗头。
3、选择一瓶适合自己发质的洗发水（对于头发毛糙的宝宝，在这里推荐阿道夫滋润修护洗发水套装）。在按压洗发液在手上之后要手掌摊平涂抹到头上，千万不要直接把洗发液集中用在一个地方，不然时间长了可能会发生局部脱发的迹象哦。
4、冲洗完头发一定要记得涂抹护发素，而且要在发梢涂抹，不能在头皮上，不然会导致头皮油腻的。
5、最后在头发半干的时候在发梢上涂抹上护发精油，然后再吹干即可。（如果天气暖和，建议自然吹干头发，或者在洗完头发的时候，记得先用干发帽吸干头发上大部分的水份之后再使用吹风机吹干。）
