冬天怎么预防感冒

1、保持室内空气流通：在冬季不应该将家中门窗全部关紧，虽然这样能够有效保持温度，但是由于空气流通波娑羼洎缓慢，一旦室内有人感冒，很容易引发连锁反应。

3、多吃姜蒜：姜和蒜都能够有预防感冒，甚至是治疗感冒的作用，平常在煮菜的时候放入姜蒜能够有效预防感冒。

5、给头戴上帽子：在全身中，最应该好好保护的就是头的温度，因此在出门的时候记得戴上温暖的帽子，护住额头。