1、手部清洁：削洗水果前，用清水把手冲洗干净，有消毒液或肥皂擦手更好；
手部隔离：戴上经过消毒的干净乳胶手套，或者一次性手套后再削洗水果。
2、盐水浸泡+冲洗：准备好足够的淡盐水，把水果放进去浸泡几分钟，再用水洗干净后食用。
3、热水浸泡+冲洗：先用56度以上开水浸泡几分钟水果（苹果类，如果是香蕉则不用），再用清水+手搓洗干净水果即可。
4、削皮吃：用干净的水果刀，把水果皮仔细削干净，注意不要让水果皮碰到果肉。
5、削皮+微波加热：先用刀把水果皮削干净，切成片后放入微波炉中加热半分钟或其它适宜时间（稍微加热一下）。
6、开水煮熟吃：把水果削皮后切成小片，放到开水中煮几分钟，煮熟后再吃。
