苦瓜的功效和食用方法

苦瓜除了是夏季非常好的一个食材，他还是一种良药，它具有苦寒，清热解暑的作用。海参具有补肾益精，温肾壮阳的作用。所以此款药粥适于夏季暑热之人食用。