头痛怎么按摩

1、先以一拇指按揉对侧合谷穴约二分钟，至有酸胀感。再换另一拇指按揉另侧合谷穴二分钟。

2、用中指按压头顶百会穴约一分钟。

3、两手抱头状，同时用大拇指按揉风池穴约二分钟。

4、双手十指微微弯曲置于头顶，用十指尖叩击头部三分钟。

5、双手放于前额，大拇指分别紧站两侧耳尖上，以两手食指或中指从印堂穴处推至前发际处，约二分钟。

6、两手食指指腹同时从眉心处推至眉尖约二分钟。

7、两手鱼际、或掌根、或指端同时置两太阳穴按揉约三分钟。以头痛明显减轻为宜。