如何做出一道精美的清炒苦瓜

 时间：2026-02-16 14:27:48

1、将苦瓜片放入少许盐腌制一下， 微微出汁后挤去少许汁;

2、再将苦瓜放入锅中干煸一下，进一步去除水分

3、烧热锅放入少许油，将五花肉片入锅煸炒

4、微微煸炒出油脂后放入蒜片和红椒翻炒

5、再加入少许生抽翻炒上色

6、加入煸干的苦瓜片继续翻炒

7、最后加入少许盐调味， 翻炒均匀即可

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